女子におススメの「骨盤ボディメイク」もスタート
4月からは、金沢初となる「 骨盤ボディメイク 」のレッスンもスタートするそうです。骨盤が歪んでいる人が多い女性に特にオススメとのこと。
内転筋群・ハムストリング・腸腰筋・腹筋群をひたすら鍛えるプログラムになっているそうです。姿勢改善・腰痛・肩こり・首こり・便秘・冷え性・むくみといった症状の改善が期待できるそうです。
4月中は体験会も実施しているそうなので、興味ある方は参加されてみてはいかがでしょうか ?!
骨盤ボディメイク 体験会
- 日時: 4月19日(水) 10:30 〜 11:15 / 4月21日(金) 14:00 〜 14:45 / 4月29日(土・祝) 13:00 〜 13:45
- 定員:各クラス10名
- 体験料:1,080円(税込)
「幸せの虹」は、毎日レッスン開講しており、レッスン数も多いですから、通いやすいスタジオだと思います。興味があるレッスンにぜひトライしてみてください !!
店舗情報
店名 | 幸せの虹 |
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ジャンル | ヨガ |
TEL・予約 | 076-225-7252 |
WEB | https://www.shiawasenoniji-yoga.com/ |
住所 | 石川県金沢市桂町イ137-1 ザルツ1 |
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